Dolor de espalda en la oficina: cómo prevenirlo con una buena postura y una silla adecuada
¿Sientes dolor de espalda al final de tu jornada laboral? ¿Pasas muchas horas frente a la computadora y terminas con molestias en la zona lumbar, cuello o hombros? No estás solo. El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes entre quienes trabajan en oficinas o desde casa. La buena noticia es que …